Зависимость от гаджетов - признаки, симптомы, лечение
Стационар 12+ / Амбулаторный центр / Ведущие специалисты / Гарантия результата / Безопасно / Анонимно
Причины формирования аддикции
Интернет-зависимость — это форма зависимости (аддикции), для которой характерно чрезмерное увлечение виртуальной средой и уход от реальности. При этом отмечаются определенные изменение поведения, социальная дезадаптация и симптомы отмены при невозможности получения интернета или гаджетов. Особенно проблема характерна для подростков и молодежи.
Причины расстройства, как всегда, кроются в личностных особенностях пациента:
- Низкая самооценка
- Недоброжелательная обстановка в семье, дисфункциональность семейной системы
- Отсутствие взаимопонимания и реализации в реальной жизни
- Сложности в общении, невозможность завести друзей, низкий эмоциональный интеллект
- Неумение и страх строить межличностные отношения.
- Проблемы в учебе, работе, недостаток социальных навыков и неэффективные жизненные копинг стратегии
Иногда интернет-зависимость может быть симптомом и сопровождать психические нарушения и заболевания, так как расстройства личности, ОКР, депрессия, ПТСР и другие
Большое значение для развития зависимости имеет реальное окружение подростка, в частности, дом и учебное заведение (школа, колледжи, ВУЗы).
В норме дом и семья — это место, где человек чувствует себя безопасно, получает поддержку, принятие и любовь. Но бывают семьи, где базовые потребности, в том числе эмоциональные, игнорируются — нет уважения не только детей, но и взрослых. Имеющиеся проблемы не обсуждаются, игнорируются и скрываются. Может даже применяться насилие, как эмоциональное, так и физическое. Как следствие, члены этой семьи не могут удовлетворить потребности в личностном росте и саморазвитии. Более того, они получают кучу психологических проблем, вплоть до развития химических и нехимических зависимостей.
Второй важной предпосылкой является буллинг — систематические спланированное группой и постоянное притеснение одного ребенка или нескольких детей. Причем риски зависимости увеличиваются не только у непосредственной жертвы, но и у всех участников процесса — обидчиков и наблюдателей. Это очень серьезная проблема, которая требует вовлеченности авторитетных взрослых. Если ее не решать, ситуация может эскалироваться, вплоть до очень серьезных последствий (суициды, шуттинг).
Следует отметить, что в интернет-пространстве дети и подростки подвергаются буллингу так же часто, как и в реальной жизни, и это несет в себе дополнительные проблемы.
Симптомы интернет-зависимости
Первые признаки зависимости от гаджетов обычно замечает окружение подростка — родители, учителя, друзья, одноклассники. Ребенок проводит много времени в интернете в ущерб реальной жизни. От этого страдает успеваемость, не остается времени на активный отдых, общение со сверстниками.
По мере усугубления ситуации, подростки начинают обманывать родителей. Например, они тайком сидят в интернете всю ночь, прогуливают учебу и занятия. Если их лишают гаджетов, они приобретают себе «секретные телефоны», находят пути выхода в интернет. Дети перестают следить за гигиеной, выглядят неряшливыми, забывают поесть, не выполняют просьбы родителей, не делают уроки.
Как и при любой зависимости, здесь характерен синдром отмены. Если подростка лишить интернета на несколько дней, у него начинается «ломка»:
- Повышенная тревожность.
- Возбуждение.
- Раздражительность.
- Навязчивые мысли.
- Агрессивное поведение.
- Попытки манипуляции, чтобы получить желаемое.
- Апатия
- Снижение эмоционального интеллекта
Возможны даже физические проявления интернет-зависимости — нарушение сна, сбой сердечного ритма, повышение давления, тремор рук, нарушение питания (отказ от еды), злоупотребление ПАВ.
Киберигромания
Отдельной проблемой стоит киберигромания — зависимость от компьютерных игр. Особенно актуальной она стала во времена пандемии, когда начал активно развиваться киберспорт. Что делать, если ребенок заявляет, что он не игроман, а профессиональный спортсмен? Здесь все аналогично реальным видам спорта, для которых характерно следующее:
- Имеется жесткая система тренировок, во время которых прокачиваются определенные навыки.
- Тренировки обязательно чередуются с отдыхом.
- Профессиональные киберспортсмены занимаются согласно своему графику, например, как при восьмичасовой рабочей неделе.
- Не происходит деградации остальных сфер жизни.
Иными словами, у киберспортсменов не происходит бесконтрольного роста времени, проводимого за игрой. Они не страдают от синдрома отмены, у них нет немотивированной агрессии, проблем со сном, утраты социальных навыков и других нарушений из-за того, что они много времени проводят за компьютером.
Виды помощи при интернет-зависимости
Для постановки диагноза необходимо наличие следующих критериев:
- Постоянное увеличение времени, проводимого в интернете.
- Наличие симптомов отмены.
- Безучастность в реальном происходящем
Все формы аддикций требуют психотерапевтической работы, и интернет-зависимость здесь не исключение. Может использоваться индивидуальная, семейная или групповая психотерапия. Во время лечения большое внимание уделяется обучению решения внутриличностных и внутрисемейных конфликтов, которые часто являются причинами развития зависимости. Для этого применяются разные психотерапевтические подходы в основе с когнитивно-поведенческой терапией.
Основными моментами лечения является:
- Осознание и пациентом и его близкими наличия проблемы. Многие аддикты отрицают наличие у себя зависимости и, соответственно, не готовы работать над ее решением. Задача специалиста преодолеть эти возражения.
- Формирование запроса на избавление от зависимости. Многие пациенты, осознав у себя наличие аддикции, впадают в апатию и подавленность, зацикливаются на себе. Здесь важно показать пациенту возможные варианты решения и перспектив. Здесь может проводится мотивационная терапия как при участии близких, так и индивидуально.
- Лечение. На этом этапе проводится коррекция поведения и обучение пациента самоконтролю. Недостаточно просто выключить интернет. И взрослый и подросток должны сами научиться контролировать свое время и хотеть жить полноценной жизнью.
- Работа над личностными проблемами. Нормальные отношения в семье и с друзьями помогут избежать срыва. Здоровая и функциональная семья – важнейший элемент выздоровления и профилактики. Для это в обязательном порядке проводится семейная экосистемная терапия.
- Устранение последствий зависимости. Аддикции часто приводят к нарушению в других сферах жизни. И если первопричина проблемы уже решена, можно приступать к устранению ее последствий, например, подтянуть учебу, профессиональные качества, физическую форму, обрести новые навыки, повысить эмоциональный интеллект.
Если диагностика интернет-зависимости может проходить в амбулаторном формате (психофизиологический чек-ап), то основной блок терапии, в котором идет работа с триггерными механизмами зависимости, обязательно проходит в стационаре и реабилитационном центре.
В случае выявления высокого реабилитационно потенциала и отсутствия рисков срыва пациент переводится в амбулаторный формат на программу реабилитации и, в дальнейшем, профилактики.
Комплексная многоуровневая диагностика и полимодальная терапия Виель
В основе программ Виель лечит высокоточная комплексная диагностика, которая позволяет не только определить источник проблемы с точностью до 100%, но и профессионально поставить верный диагноз.
Пациенты нашей клиники имеют возможность пройти обследование и лечение как в амбулаторном, так и в стационарном режимах. Во всех случаях специалисты подбирают индивидуальный комплекс профессиональных мероприятий.
По итогам обследования консилиум специалистов Виель во главе с Главным Врачом, профессорским составом определяют общую стратегию и полимодальную тактику помощи Пациенту в амбулаторном или стационарном форматах лечения интернет зависимости.
Профилактика
Основой профилактики интернет-зависимости является создание благоприятных и безопасных условий как для детей и подростков, та к и для взрослых членов семьи. Часто требуется отдельная работа с родителями и близкими пациента, чтобы проработать внутрисемейные конфликты и научиться экологично взаимодействовать друг с другом.
Важное значение имеет коррекция образа жизни, поиск новых увлечений. Это могут быть занятия спортом, как индивидуальные, так и групповые. Последние предпочтительнее, поскольку позволяют одновременно прокачать навыки межличностного общения, иметь окружение в «реальном» мире.
В целом, интернет-зависимость хорошо поддается лечению. Но если вовремя не заметить проблему, ситуация может осложниться другими психическими нарушениями, например, развитием тревожно-депрессивного расстройства, других нехимических и химических зависимостей, десоциализаций и т.д.
Программы лечения
Амбулаторная программа лечения
Поликлиническое стационарное отделение Viel
Москва, Волховский переулок 21/5 стр 1
+7 (495) 431-23-13, круглосуточно
- Тихий центр Москвы
- Комфортное размещение и забота 24/7
- Опытные специалисты
- Гарантия анонимности и конфиденциальности
- Гарантия 2 года при прохождении рекомендованного курса
- Фиксированная стоимость программ без доплат
Стационарная программа лечения
Поликлиническое стационарное отделение Viel
Москва, Волховский переулок 21/5 стр 1
+7 495 431 01 01, круглосуточно
- Тихий центр Москвы
- Опытные специалисты
- Гарантия анонимности и конфиденциальности
- Гарантия 2 года при прохождении рекомендованного курса
- Фиксированная стоимость программ без доплат
Цены на услуги клиники на июнь 2025
| Услуга | Стоимость, ₽ |
|---|---|
| Прием главного врача, врача психиатра, к.м.н. | 25 000 ₽ |
| Прием заместителя главного врача, врача-психиатра, к.м.н. | 10000 ₽ |
| Прием врача психиатра-нарколога, ведущий специалист | 9 500 ₽ |
| Прием клинического психолога, ведущий специалист | 8 500 ₽ |
| Реабилитационный центр (в сутки, всё включено) | от 20 000 ₽ |
| Стационар (сутки, всё включено) | 50 000 ₽ |
| Приём детско-подросткового клинического психолога, ведущий специалист | 8 500 ₽ |
| Приём ведущего кризисного психотерапевта, клинического психолога, нейропсихолога | 12 500 ₽ |
| Приём врача психиатра, кризисного психотерапевта, к.м.н. | 9 500 ₽ |
| Прием главного врача, врача психиатра, к.м.н. | 25 000 ₽ |
Часто задаваемые вопросы
Как заставить родственника пациента с интернет зависимостью лечиться?
Первые шаги для близких:
- телефонная консультация со специалистом с целью предварительного подбора вариантов помощи, получения консультации по оптимальному поведению с пациентом, способствующему его мотивации на лечение
- очная консультация с Врачом-наркологом для сбора анамнеза, предварительной оценки реабилитационного потенциала, подбора эффективных сценариев мотивационного плана и координации действий
- телефонный запрос на оказание экстренной врачебной помощи пациенту, в том числе на дому: осмотр, детоксикация, домотивация на лечение, сопровождение на программу
- запись на прохождение семейной совместной экосистемой терапии с последующей домотивацией
Есть ли какие то ограничения по возрасту?
Есть ли амбулаторные варианты лечения?
Можно ли лечиться вместе? Есть ли семейные программы?
Анонимно ли лечение? Ставите ли вы на учёт?
Есть ли гарантия фиксированной стоимости?
Какие правила прохождения программы? Есть ли WiFi? Можно ли пользоваться телефоном?
Если пациент в другом городе?
Где можно посмотреть расписание программы
Может ли пациент сбежать? Отказаться от лечения?
Есть ли лицензия?
Берете ли вы несовершеннолетних?
Есть ли гарантии?
Ведущие специалисты направления
Стратегическое развитие нашей клиники заключается в подборе только лучших специалистов России
Отзывы наших пациентов
Лицензии
Контакты
Вы можете связаться с нами любым удобным способом или заказать звонок
Взрослое стационарное и детско-подростковое отделения
г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Амбулаторное отделение
г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Отделение реабилитации и восстановления
Зеленая роща 1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Выберите удобный способ связи. Мы
Телефон для связи:
Заказать обратный звонок