Клиника диагностики и лечения психических расстройств и зависимостей

Чего мы хотим на самом деле?

Представьте такую картинку:

Вы идёте по шумному базару. Вокруг толкучка. Люди таранят вас локтями, кто-то кричит про скидки, кто-то громко торгуется. На весь базар слышно оповещение: «Торопитесь. Мы закроемся через 15 минут». И вот толпа выкидывает вас к прилавку с овощами. Вы уже забыли то, зачем сюда пришли. Просто хочется свалить побыстрее.

Прилавок. Вы хватаете случайный баклажан просто потому, что «надо». Потому что он вроде не сгнил, сосед взял такой же, или продавец слишком настойчив. Вы приходите домой, смотрите на пакет и думаете: «Погоди-ка, мне же нужна была клубника».

Также и с жизнью. Мы рождаемся и попадаем на базар, где нужно успеть что-то ухватить. Отношения, работа, цели, даже интересы. По инерции берём то, что подсовывает нам реальность, вместо того чтобы понять, чего на самом деле хочется.

Взгляните на свой опыт. Сколько раз вы говорили: «надо», «должен», «обязана»? Сколько решений приняли на автомате, не успевая спросить себя? Сколько из них по-настоящему оправдалось?

Со временем эти решения превращают нас в туристов, которые едут в Париж только ради фото у Эйфелевой башни. Которое выставят в соцсеть, но не заметят романтики забегаловки где-то в закоулке.

Жизнь — это не to-do-лист. Это не галочки напротив пунктов: «купить квартиру», «построить карьеру», «выйти замуж до 30». Жизнь — это цветок, который раскрывается, только если вы не забываете о настоящем себе.

Как найти дорогу?

Никак.

Здесь нет волшебного универсального инструмента, который откроет дорогу к настоящему счастью. Потому что этой дороги не существует.

«Искать дорогу к себе» — это иллюзия. Прокрастинация. Вы давно себя нашли.

Любой человек изначально «там», но перед ним есть единственный ограничитель — страх. Страх потерять ту картинку идеальной жизни, которую нарисовало эго и весь окружающий базар. Страх потерять цель, которая строилась с самого детства. Страх ответить на вопрос: «Что я хочу на самом деле?».

Для того чтобы сломать эту картинку, требуется огромная смелость сказать себе «стоп». И только.

Это не сводится к медитации, курению бамбука на морском пляже и просветлению. Не нужно буквально бежать от базара, денег, успеха и самореализации.

Вот знакомый пример:

Фильм «Дьявол носит Prada». Главная героиня, Андреа Сакс, — провинциальная девушка, которая хочет дорваться до успеха в мире журналистики и моды. Она готова терпеть унижения, бесконечные требования главреда Миранды и потерю себя ради этой цели.

Но в какой-то момент она осознаёт: это не её путь. Она не хочет быть частью этого мира. Не хочет подписывать контракт с дьяволом, ради имиджа. Она хочет писать, быть свободной, жить своей жизнью. И она уходит. Теряет ли она амбиции? Профессию? Нет.

Никто не запрещает вам остаться на базаре. Берите свои фрукты, стройте карьеру мечты, покупайте квартиры, выходите замуж до 30. Всё это имеет значение, если вы сами придаёте этому значение.

Но если вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, что каждый день негативно похож на предыдущий, что толпа вас уносит — сделайте паузу. Задайте себе простой вопрос:

«Что я делаю здесь, на этом месте?»

Не обязательно всё бросать. Иногда достаточно просто перестать брать то, что вам не нужно. Перестать жить для галочки.

«Найти себя» — это короткий выбор направления, в котором вам сразу станет просто, а не долгий и тяжёлый путь.


Контакты

Вы можете связаться с нами любым удобным способом или заказать звонок

Взрослое стационарное и детско-подростковое отделения

г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru

Амбулаторное отделение

г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru

Отделение реабилитации и восстановления

Зеленая роща 1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru



Получить консультацию

Выберите удобный способ связи. Мы онлайн 24/7.

Телефон для связи: +7 495 431-01-01

Написать нам в WhatsApp:

Написать нам в Telegram:

Написать в чат:

Заказать обратный звонок


11