Клиника диагностики и лечения психических расстройств и зависимостей

Страх смерти: как подружиться с неизбежным?

Представьте себе двух людей: молодого индейца, который бегает с копьем по прериям в поисках бизона, и самурая, который сидит под сенью сакуры и курит табак.

Они — абсолютно разные. Но у них есть одно сходство — оба не боятся смерти.

Почему?

Есть такая японская традиция — ханами. Несколько дней японцы медитативно наблюдают, как лепестки цветущей сакуры раскрываются и тут же падают на землю. Так они «смотрят смерти в глаза» и осознают скоротечность собственной жизни. Они не пытаются «разгадать смерть», как это делаем мы. Для них — вовсе не существует никакой загадки.

Самураи в своём в кодексе бусидо пошли ещё дальше. Весь их путь основывается на принятии смерти.

«Самурай должен думать о смерти каждое утро и каждый вечер. Когда он полностью осознает, что может умереть в любую секунду, его действия становятся чистыми, а дух — свободным.»

Смерть — не цель самурая, нет. Но его задача полностью осознать естественность смерти. А значит — лишиться страха жить.

Как и индеец не будет видеть никакой разницы между вашим завтраком, закатом солнца и смертью. Страх погибнуть для него — это просто тень, которую создает наш ум. Иллюзия.

И они делают все, чтобы эту иллюзию развеять.

В племени Лакота существовал такой ритуал «Поиска видений». Молодые воины уходили в горы без еды, воды и даже оружия, чтобы встретиться лицом к лицу со своей душой. Пожать руку смерти. Галлюцинации, холод и голод становились частью этого пути — но они воспринимались не как страдания, а как диалог с духами и самим собой.

«Лучше умереть, чем жить наполовину.»

Воины возвращались другими. Теперь — они жили без страха.

И самурай, и индеец, покажутся для нас безумцами. Один помешан на смерти, другой — дикарь, обесценивающий жизнь. Но ирония в том, что для них — безумцами будем мы. Причем смешными, абсолютно слетевшими с катушек.

Только в нашем сознании есть черное представление о старухе с косой, которая в будущем за тобой придет и отберет у тебя всё. Над нашим умом постоянно висит некое «неизбежное и ужасное», что в любую секунду может отобрать у нас наши достижения.

Нам тяжело научиться плавать, потому что мы боимся реки. Тяжело смотреть на звезды, потому что мы боимся темноты. Тяжело даже подумать о смерти, ведь она заберет ваше время.

Для человека, который боится смерти, смерть будет за каждым углом. Постоянным спутником жизни.

И в этом индеец и самурай абсолютно правы.

Смерти нужно взглянуть в глаза. Не как к врагу, а как к другу. Потому что смерть — это причина, по которой жизнь настолько насыщена. Она вообще ничего не хочет у вас забирать.

Представьте, что ваша жизнь — это костер. Теплый, медлительный, потрескивает. Вы понимаете, что рано или поздно огонь догорит, но разве это мешает вам наслаждаться им? Разве вы будете сидеть и думать: «А что, если через час здесь будет темно?».

Огню без разницы, что он перестанет гореть. Он просто горит.


Контакты

Вы можете связаться с нами любым удобным способом или заказать звонок

Взрослое стационарное и детско-подростковое отделения

г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru

Амбулаторное отделение

г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru

Отделение реабилитации и восстановления

Зеленая роща 1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru



Получить консультацию

Выберите удобный способ связи. Мы онлайн 24/7.

Телефон для связи: +7 495 431-01-01

Написать нам в WhatsApp:

Написать нам в Telegram:

Написать в чат:

Заказать обратный звонок


11