Существует ли «здоровая» ревность?

Да.

В современной тик-ток психологии ревность становится чем-то запретным, мол, отношения должны строиться на доверии — что правда, поэтому ревности как таковой быть не может.

Отсюда — карт-бланш на действия, свободу общения и свободу самовыражения.

Но этот же зумер, парень или девушка, «втихую» начинает скроллить страницу партнера и фантазировать измену. Если есть близкие друзья противоположного пола — вскипает. Он не признается партнеру в чувствах и не живет в счастливых отношениях.

Потому что против природы не пойдешь.

Ревность — очень древнее, встроенное в нашу психику свойство. Её регистрировали даже у самых светлых существ — собак: достаточно завести рядом «соперника», и животное реагирует так, будто лишается смысла жизни. Мы не собаки, естественно, но мы всё так же на 100% зависим от психики. Мы не можем «не чувствовать» потому что мы осовременились.

Кто-то действительно полностью доверяет партнеру и ревность вообще не ощущается — это идеальный вариант нормы. Бывают такие пары, которые вошли в синхронизацию во всех смыслах: химии, постели, характере. Им не нужен другой, и они это знают без слов.

Но большинство людей — чувствуют её.

Как с ней быть?

В нашей литературе — «любовь без ревности есть любовь без крыльев», в итальянской опере ария звучит громче, если герой ревнует — как символ страсти, в турецких сериалах происходит полное романтическое безумие. Поэтому ревнуй, люби, кричи, будь страстным. Культура как бы центрирует отношения на ревности — что тоже неправильно.

Но если выйти за рамку красивых романтизированных образов, ревность — это не «контроль» и не страсть, это индикатор отношений.

Тут важно различать:

А) Когда ревность — вспышка чувств. Да, вам неприятно, что он/она полчаса мило отвечает коллеге. Да, вы хотите выстроить границы, чтобы не чувствовать это «неприятно» каждый день. Это и есть здоровая форма, и здесь люди делают ошибку — молчат. Такую ревность нужно интегрировать в отношения разговором и компромиссом.

Б) А когда ревность становится стилем отношений, где всё строится на проверках и подозрениях. Вот вы постоянно «на стреме», постоянно пытаетесь залезть в телефон, проследить, спровоцировать. Отношения явно идут не туда — просто нет никакой основы для доверия.

Очень яркий показатель нездоровой ревности — синдром Ребекки. В честь романа Дафны дю Морье — «Ребекка». Там главная героиня мучается не от реальной соперницы, а от памяти об идеальной первой жене своего мужа. Та мертва, но её тень всё равно разрушает новые отношения.

Вы вспоминаете или воображаете его бывшую. Как она смеялась, как они вместе ездили к морю, какие фото он когда-то ставил в профиль. И вдруг это «было» начинает жечь сильнее, чем «есть сейчас», потому что сейчас — всё хорошо и не за что цепляться. Это — психологическая ревность, в которой нужно разбираться, а не природа.

Контакты

Вы можете связаться с нами любым удобным способом или заказать звонок