Подростковый психотерапевт
- Когда подростку нужен психотерапевт
- Наиболее распространенные расстройства, при которых нужна помощь психотерапевта
- Когда помощь психотерапевта нужна регулярно
- Виды и методики психотерапии
- Как проходит прием у психотерапевта и психиатра в клинике «Виель»
- Преимущества обращения в клинику «Виель»
- Цены
- Отзывы
Психотерапевт — это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительной специализацией в психотерапии. Нередко врачи-психиатры получают специализацию и работают в том числе как психотерапевты. Это помогает им глубже разбираться в вопросах пациентов, назначать как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение.
Кроме того, психотерапевты имеют негласную специализацию по тому, с кем они работают. Есть специалисты, которые работают только со взрослыми или только с детьми и подростками. Есть те, кто работает и с теми, и с теми.
Детский и подростковый врач-психотерапевт занимается тем, что помогает детям и подросткам справляться с эмоциональными, поведенческими и психологическими трудностями, поддерживает их развитие и учит эффективным способам справляться с проблемами.
Когда подростку нужен психотерапевт
Психологическая помощь подросткам — это специальная терапия для людей юного возраста, которая помогает человеку понять себя, свои чувства и переживания, а также разобраться в том, что происходит вокруг.
Психотерапевт общается с подростком[1] через игру, творчество, слова и действия, помогая ему выразить чувства, переживания и мечты. Цель терапии — понять, как подросток думает, что чувствует и как его опыт влияет на поведение.
Все виды психотерапии изучают, как человек понимает себя, свои отношения и окружающий мир. В детской психотерапии особенно важно понять, что стоит за действиями и эмоциями. Часто поведение — это способ показать чувства, для которых сложно найти слова. Когда подросток начинает понимать свои эмоции и их смысл, ему становится легче говорить о своих трудностях и справляться с ними.
Психотерапия помогает детям и подросткам раскрывать свой потенциал и развиваться. Важной частью терапии является стабильность и последовательность отношений с психотерапевтом. Надежные, уважительные и предсказуемые встречи помогают подростку чувствовать себя в безопасности, уменьшить тревогу и улучшить психологическое благополучие.
Наиболее распространенные расстройства, при которых нужна помощь психотерапевта
Родители обычно обращаются к психотерапевту, когда их беспокоит поведение подростка, его эмоциональное состояние или общее развитие.
Детский и подростковый психотерапевт — это специалист по психическому здоровью, который помогает детям и подросткам справляться с трудными эмоциями, поведением и отношениями с другими. Он также работает с родителями, потому что поддержка семьи ускоряет процесс выздоровления.
Подростки с психическими трудностями часто не могут понять или контролировать свои чувства. Их эмоции могут быть очень сильными и проявляться в поведении, мешая учебе и общению с другими. Психотерапевт помогает разобраться в этих чувствах, понять поведение и отношения, чтобы подросток мог безопасно выражать эмоции словами, а не действиями.
Чаще всего родители обращаются за помощью, когда замечают:
- признаки депрессии, тревоги или травмы;
- селфхарм, то есть самоповреждения;
- проблемы с учебой, поведением, нарушением закона;
- трудности в отношениях с друзьями и сверстниками, включая травлю и кибербуллинг;
- расстройство пищевого поведения — анорексию, булимию, компульсивное переедание;
- употребления алкоголя и наркотиков;
- СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Кроме того, подростковый психотерапевт может помочь, если возникли вопросы, связанные с сексуальным поведением или привычками, вопросы гендерной идентичности и сложности с привязанностью, в том числе у усыновленных детей.
В результате терапии подросток начинает меньше тревожиться, лучше учиться и строить дружеские отношения. Он учится понимать себя и свои переживания, а семья получает поддержку, чтобы помогать ему справляться с трудностями.
Когда помощь психотерапевта нужна регулярно
Иногда подростку достаточно нескольких встреч с психотерапевтом, чтобы разобраться в ситуации — например, пережить развод родителей или адаптироваться к новой школе.
Если речь идет о депрессии, травме, расстройствах пищевого поведения и других состояниях, о которых мы говорили в предыдущей главе, скорее всего, потребуются регулярные встречи с психотерапевтом. Регулярная психотерапия также может понадобиться, если:
- эмоциональные трудности длятся долго — подросток часто грустит, раздражается, тревожится или теряет интерес к тому, что раньше радовало;
- возникают проблемы с поведением — вспышки агрессии, замкнутость, нежелание учиться, нарушения сна или питания;
- появляются мысли о самоповреждении или попытки причинить себе вред;
- подросток пережил травмирующее событие и не может о нем говорить или справиться с последствиями;
- есть трудности в общении с родителями, друзьями или одноклассниками;
- наблюдаются признаки тревожного расстройства, СДВГ, расстройства пищевого поведения или других расстройств.
Невозможно точно сказать, сколько будет длиться психотерапевтическое лечение — всё зависит от характера ситуации, наличии сопутствующих психических расстройств, особенностей подростка и целей терапии.
Регулярные встречи с психотерапевтом помогают подростку постепенно научиться понимать себя и свои эмоции. Постоянная работа с одним и тем же специалистом создает ощущение стабильности и доверия — это особенно важно, когда подростку сложно открываться взрослым.
Виды и методики психотерапии
Психотерапия — это форма психиатрического лечения, которая включает терапевтические беседы и взаимодействие между психотерапевтом и подростком или семьей. Она помогает подросткам и родителям понять и решить проблемы, изменить поведение и внести позитивные перемены в жизнь.
Существует несколько видов психотерапии[2], каждый из которых использует разные подходы, техники и методы работы. Иногда полезно сочетать несколько подходов, а в некоторых случаях — объединять психотерапию с медикаментозным лечением.
- Терапия принятия и ответственности помогает подростку понять и принять свои внутренние эмоции. Подростки учатся лучше осознавать свои чувства и использовать это понимание, чтобы двигаться вперед.
- Когнитивно-поведенческая терапия помогает улучшить настроение, снизить тревожность и скорректировать поведение. Во время сеансов психотерапевты объясняют, как мысли влияют на чувства и поведение. В результате подросток учится замечать вредные модели мышления и заменять их более здоровыми. Исследования показывают, что КПТ эффективна при депрессии, тревоге и других состояниях. Существуют и специальные формы КПТ, которые помогают подросткам справляться с травмирующими событиями.
- Диалектическая поведенческая терапия применяется для подростков старшего возраста с хроническими суицидальными мыслями, самоповреждениями или пограничным расстройством личности. ДПТ помогает брать ответственность за свои проблемы и учит справляться с конфликтами и сильными эмоциями.
- Семейная терапия направлена на то, чтобы помочь семье взаимодействовать более конструктивно. На встречах изучаются модели общения и поддержки. На сеансах могут присутствовать подросток, родители, братья, сестры, бабушки и дедушки.
- Групповая терапия — это работа нескольких пациентов с одним или несколькими психотерапевтами. Она использует силу групповой динамики и общения между участниками, помогает лучше понять свои трудности и развивать социальные навыки. Существуют разные виды групповой терапии: психодинамическая, терапия социальных навыков, зависимостей, мультисемейная терапия и другие.
- Межличностная терапия — краткосрочный метод, разработанный для лечения депрессии, который применяют и при других состояниях. В межличностной терапии внимание уделяется тому, как отношения влияют на эмоциональное состояние.
- Терапия, основанная на ментализации, предназначена для подростков, которые испытывают трудности с пониманием себя и своей идентичности. Цель — помочь им развить здоровое чувство личности.
- Терапия взаимодействия родителей и подростков помогает семьям, где есть трудности в поведении или общении. Во время сессий родители взаимодействуют с подростком, а терапевт в реальном времени подсказывает, как выстраивать позитивное общение.
- Игровая терапия использует игры, рисунки, куклы и другие творческие методы, чтобы подросток мог выразить свои чувства. Психотерапевт наблюдает за процессом, выявляет темы и закономерности, помогает подростку понять свои эмоции и научиться справляться с ними.
- Психодинамическая психотерапия помогает понять внутренние проблемы, которые влияют на поведение, мысли и чувства подростка. Она изучает типичные модели поведения и защитные механизмы. Психоанализ — это более глубокая и интенсивная форма психодинамической терапии, требующая нескольких сеансов в неделю.
- Поддерживающая терапия помогает подросткам справляться со стрессом, понимать, какое поведение им помогает, а какое мешает, и повышать самооценку.
В клинике «Виель» психотерапевты подбирают вид психотерапии индивидуально, в зависимости от потребностей пациента. Чаще всего используется полимодальная психотерапия — сочетание разных психотерапевтических подходов. Она дает лучший результат, потому что в рамках такого подхода психотерапевт использует лучшие наработки из разных направлений.
Как проходит прием у психотерапевта и психиатра в клинике «Виель»
Работа с психотерапевтом в клинике «Виель» начинается с первичной оценки. Это этап, на котором специалист проводит консультацию с подростком, знакомится с ним и его близкими и разбирается, с чем именно нужна помощь и какой формат работы подойдет лучше.
Обычно первая встреча проходит вместе с семьей — это дает возможность услышать всех и понять, как подросток чувствует себя дома и в общении с родителями. После этого назначается несколько индивидуальных сессий с подростком. Когда у психотерапевта складывается общее представление о ситуации, он обсуждает свои наблюдения с родителями и, при необходимости, с другими специалистами, клиники «Виель».
После оценки психотерапевт составляет индивидуальный план лечения. Иногда достаточно короткого курса — несколько недель или месяцев. В других случаях терапия может длиться дольше, если подростку нужна постоянная поддержка и пространство, где он чувствует себя в безопасности.
Обычно сессии проводятся раз в неделю и длятся около 50 минут. В зависимости от ситуации встречи могут проходить раз в две недели или раз в месяц, но психотерапия может предполагать и более интенсивную работу — например, две сессии в неделю. Обычно то, как часто нужно проводить встречи, становится понятно после первичной оценки состояния.
Большинство подростков посещают сессии самостоятельно, но если в начале это вызывает тревогу, родитель может побыть рядом на первых встречах. На приемах подростки могут разговаривать, рисовать, писать или просто молчать — у каждого свой способ выражать чувства.
Важно, что встречи проходят в одно и то же время и в одном месте — это создает ощущение стабильности и предсказуемости, что особенно важно для эмоциональной работы. В Виель сессии могут проходить онлайн — это удобно, если семья живет не в Москве или у подростка нет возможности приезжать к психотерапевту. Параллельно психотерапевт может общаться с родителями и обсуждать, как их ребенок чувствует себя между сессиями и как семья может поддерживать процесс терапии.
Преимущества обращения в клинику «Виель»
Клиника «Виель» — это место, где подростков принимают без осуждения. Мы понимаем, что за замкнутостью, вспышками раздражения или безразличием часто скрываются тревога, растерянность или боль, с которыми подросток не справляется в одиночку. В нашем центре психологической помощи подросткам его не оценивают и не заставляют быть удобным — ему помогают понять себя и почувствовать, что его переживания важны и заслуживают внимания.
Забота и поддержка. Мы верим: чем меньше человек чувствует себя достойным любви, тем больше он в ней нуждается. В «Виель» пациенты получают не только профессиональную помощь, но и теплое человеческое отношение. Специалисты видят не только симптомы, но и их причины, помогают понять себя и вернуть чувство безопасности.
Безопасная атмосфера. Мы создаем обстановку, где никто не оценивает и не осуждает. Когда человек понимает, что здесь можно говорить честно, он расслабляется и начинает доверять — именно с этого начинается терапия.
Индивидуальные программы. Мы подбираем лечение под каждого пациента. В программу могут входить разные виды психотерапии, медикаментозная поддержка, дополнительные занятия, которые помогают восстановить баланс между телом и психикой и ускорить выздоровление.
Опора на доказательную медицину. Мы используем доказательные методы и современные протоколы, но не ограничиваемся ими. Психиатрия — это область, где важно не только знание, но и наблюдение, внимание и опыт. Поэтому мы объединяем научный подход и эмпатию.
Постоянное развитие команды. Наши специалисты проходят регулярные супервизии, участвуют в клинических разборах и совместных консилиумах. Мы приглашаем ведущих экспертов, чтобы поддерживать высокий уровень профессионализма и качество помощи.
Без страха и предубеждений. Мы понимаем, что обратиться к психотерапевту бывает трудно. В Виель лечат не «характер» и не «поведение» — здесь помогают понять, что стоит за ними, и шаг за шагом вернуть спокойствие, интерес к жизни и внутреннюю силу.
Источники информации:
- What is child and adolescent psychotherapy? // NHS, 2024. Источник: https://www.tewv.nhs.uk/about-your-care/treatments-therapies/psychotherapy-children-adolescents/
- Psychotherapy for Children and Adolescents: Different Types // The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry Contac, 2029. Источник: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Psychotherapies-For-Children-And-Adolescents-086.aspx
Цены на услуги клиники на март 2026
| Услуга | Стоимость, ₽ |
|---|---|
| Прием заместителя главного врача, врача-психиатра | 10000 ₽ |
| Прием клинического психолога, ведущий специалист | 8 500 ₽ |
| Реабилитационный центр (в сутки, всё включено) | от 20 000 ₽ |
| Стационар (сутки, всё включено) | 50 000 ₽ |
| Приём детско-подросткового клинического психолога, ведущий специалист | 8 500 ₽ |
| Приём ведущего кризисного психотерапевта, клинического психолога, нейропсихолога | 15 000 ₽ |
| Приём врача психиатра, кризисного психотерапевта, к.м.н. | 10 000 ₽ |
Лицензии
Контакты
Вы можете связаться с нами любым удобным способом или заказать звонок
Взрослое стационарное и детско-подростковое отделения
г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Амбулаторное отделение
г. Москва, Волховский переулок, 21/5с1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Отделение реабилитации и восстановления
Зеленая роща 1
+7 495 431-01-01
info@vielclinic.ru
Выберите удобный способ связи. Мы
Телефон для связи:
Заказать обратный звонок